STRESSBEWÄLTIGUNG

WORK-LIFE-BALANCE

Die Anforderungen des Alltags bzw. Ihres Umfelds überfordern Sie?
Sie fühlen sich gestresst und möchten etwas dagegen unternehmen?

• "Sei perfekt"
• "Mach schnell"
• "Sei stark"
• "Mach es allen recht"
• "Streng Dich an"

Kommen Ihnen diese 5 Anweisungen bekannt vor?
Entsprechen sie vielleicht sogar Ihrer eigenen Überzeugung?

Im Rahmen der Stressbewältigung lernen Sie unter anderem die Ausprägung Ihrer 5 inneren Antreiber und Ihre persönlichen Stressoren (stressauslösende Faktoren) kennen und werden Wege finden, wie Sie
Ihre Zeit besser einteilen können.

Entspannungstechniken bzw. Stressabbaumethoden sind im Sinne der Work-Life-Balance ein wesentlicher Bestandteil der Beratung.

Oder Sie nützen die Möglichkeit und kommen zur Entspannungsgruppe
in Leopoldsdorf.